Ingrediente:

– o sticluţă cu tinctură de propolis;

– o sticluţă cu tinctură de echinaceea;

– o sticluţă cu ulei esenţial de cătină sau 100 g de cătină proaspătă sau congelată;

– 100 g de polen;

– miere poliflora cât să se umple un borcan de 800 g.

Tehnologie:

Se pun, într-un borcan de 800 g, curat şi sterilizat, toate ingredientele, mai puţin mierea, şi se amestecă bine  cu o spatulă de lemn, după care se adaugă miere până se umple borcanul şi se amestecă din nou. Se închide ermetic şi se pune la macerat, la rece (chiar şi la frigider) şi întuneric (eventual într-o pungă închisă la culoare) 4-7 zile, timp în care, de două ori pe zi se agită bine borcanul, după care… este gata. Se păstrează în continuare la frigider şi se consumă, în fiecare zi, dimineaţa pe stomacul gol, câte o linguriţă.

ATENŢIE!!! Este şi energizant, nu numai întăritor al imunităţii.

Când este pe terminate puteţi prepara încă unul şi… tot aşa…