De ce ne place muzica tristă?

Cu toții avem câteva melodii triste în lista preferatelor, pe care le ascultăm ori de câte ori avem ocazia, inclusiv atunci când nu suntem triști și nu avem de ce ne plânge. De unde pornește această tendință „masochistă”?

muzica-trista

Potrivit unui studiu efectuat în Japonia și publicat în revista Frontiers în Psychology, muzica tristă poate evoca, de fapt, inclusiv emoții pozitive. Cercetătorii niponi au intervievat 44 de persoane (muzicieni și amatori) după ce le-au cerut să asculte, în prealabil, două melodii triste (Glinka, ”La Séparation”, în F minor și Blumenfeld, „Sur Mer”, în G minor) și una veselă (Granados, Allegro de Concierto, în G minor).

Astfel, specialiștii au aflat că muzica tristă evocă emoții contradictorii, după ce voluntarii le-au explicat că aceasta li se pare mai tragică, mai puțin romantică și mai prăpăstioasă decât ei înșiși. „În general, muzica tristă induce tristețe ascultătorilor, iar tristețea este un simțământ neplăcut. Însă, dacă muzica tristă ar evoca numai tristețe, nu am mai asculta-o”, se precizează în raportul cercetării. „Muzica percepută ca fiind tristă induce, de fapt, și un sentiment de romanticism, iar acest caracter ambivalent ne face pe cei mai mulți dintre noi să o ascultăm”, se mai arată în studiu citat.

De asemenea, spre deosebire de tristețea pe care unii dintre noi o resimțim zi de zi, tristețea indusă printr-o formă de artă poate produce un soi de plăcere, probabil pentru că nu ne amenință în nici un fel existența. În felul acesta, mulți oameni reușesc să-și gestioneze stresul cotidian.

„Emoțiile induse de muzică nu prezintă un pericol direct la adresa noastră, spre deosebire de experiențele trăite în viața de zi cu zi. Prin urmare, ne putem bucura de aceste emoții negative superficiale, precum tristețea provocată de o bucată muzicală. Ba mai mult, dacă suntem deprimați din pricina unor evenimente reale, ascultând muzică tristă ne putem calma emoțiile negative”, se mai arată în raportul japonezilor.

A ierta e sănătos

Un studiu științific explică de ce este bine pentru sănătate să ierți și să uiți

O vorbă veche spune că a greși e omenește, dar a ierta este divin. Acum, o cercetare efectuată în SUA arată că iertarea persoanelor care ne-au provocat o neplăcere ajută la îmbunătățirea propriei sănătăți.

 

iertare

Cercetătorii de la University of California, din San Diego, au descoperit că persoanele care renunță la mânie au șanse mai mici de a înregistra o creștere bruscă a tensiunii arterială.

În cadrul studiului, cercetătorii au cerut celor 200 de voluntari participanți să se gândească la un moment în care un prieten i-a ofensat. Aproximativ 100 dintre participanți au fost rugați să se gândească la modul în care i-a mâniat acest act, iar ceilalți au fost încurajați să se gândească la un moment într-un mod mai conciliand.

Apoi, tuturor participanților le-a fost distrasă atenția pentru 5 minute, timp după care au fost rugați din nou să se gândească la acel eveniment, de data aceasta așa cum își doreau ei. Toți voluntarii participanți la studiu erau conectați la aparate care monitorizau tensiunea arterială și ritmul bătăilor inimii.

Cercetătorii conduși de Dr. Britta Larsen au descoperit că voluntarii din grupul „mânioși” prezentau o creștere mult mai mare a tensiunii arteriale în comparație cu cei din grupul voluntarilor care au fost rugați să privească conciliant momentul neplăcut. Efectul a fost identificat chiar și după perioada de relaxare. În schimb, nu a existat nicio diferență între cele două grupuri în ceea ce privește ritmul bătăilor inimii.

Autorii studiului afirmă că acesta sugerează că o atitudine iertătoare reduce „reactivitatea” la evenimentele stresante, oferind „o protecție de lungă durată” contra efectelor nocive ale acestor evenimente.

Nu există dovezi științifice care să indice efecte nocive ale creșterii tensiunii arteriale pentru un interval scurt de timp, însă dacă hipertensiunea se menține pe termen lung, aceasta crește riscul de a suferi un atac de cord sau unul cerebral.

În Marea Britanie, se estimează că 30% dintre adulți suferă de hipertensiune, iar majoritatea dintre aceștia nu sunt conștienți de acest fapt, deoarece nu există simptome vizibile. De aceea, cadrele medicale recomandă tuturor adulților să își măsoare tensiunea arterială la fiecare 5 ani.

Sursa: Daily Mail

Femeile voluptoase nasc copii mai inteligenți

Femeile voluptoase nasc copii mai inteligenți, iar rezervele de grăsime de pe coapsele și fesele acestora sunt necesare pentru dezvoltarea creierului bebelușilor lor, susțin cercetătorii americani, potrivit dailymail.co.uk.

femeie

Oamenii de știință au descoperit că țesutul adipos contribuie în mod direct la dezvoltarea cerebrală în perioada de alăptare, iar posteriorul femeii reprezintă o rezervă de nutrienți vitali, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Pittsburgh. Aceștia au adăugat că femeile cu depozite mari de grăsime în zonele coapselor și a feselor dau naștere unor copii mai inteligenți.

Mai mult, în condițiile în care corpul femeilor a evoluat astfel încât să poată depozita grăsimi, savanții cred că acest lucru poate explica de ce unele femei reușesc foarte greu să scape de depozitele adipoase de pe picioare și fese. „Grăsimea din aceste zone este un depozit pentru dezvoltarea ulterioară a creierului copilului”, a declarat Will Lassek, specialist în sănătate publică la universitatea amintită.

Descoperirile sunt publicate în cartea lui Lassek, „Why women need fat” („De ce au nevoie femeile de grăsime”, n.r.) și explică în amănunt diferențele fundamentale dintre silueta masculină și cea feminină, potrivit cercetătorului.

În trecut s-a dovedit că bărbații slăbesc mai repede decât femeile, diferențele fizice și psihologice contribuind la discrepanțe uriașe între cele două sexe. „Hormonul masculin testosteron și cel feminin, estrogen, controlează distribuția depozitelor de grăsimi la puberitate și apoi de-a lungul întregii vieți”, a declarat doctorul Philip McTernan, profesor specializat în diabet și metabolism la Universitatea Warwick.

„Femeile tind să aibă o siluetă în formă de pară, cu grăsimea depunându-se în regiunea coapselor, în timp ce în cazul bărbaților grăsimea este depozitată mai degrabă central, în regiunea abdomenului, de unde greutatea poate fi dată jos mai ușor. Mai mult, estrogenul încurajează depozitarea de grăsimi, în timp ce bărbații au mai multă masă musculară, deci un metabolism mai bun, care arde calorii mai repede”, a mai spus expertul.

De asemenea, organismul femeilor conține mai multe grăsimi, circa 20-30%, comparativ cu 9-18% în cazul bărbaților. Totodată, organismul va încerca să păstreze acest raport, conform cercetătorilor.

Sursa: Mediafax

Telefonul mobil poate distruge o relație

Tu crezi că telefonul mobil poate distruge o relație?

Un studiu realizat în Marea Britanie, privind impactul tehnologiei digitale asupra societății și asupra psihologiei oamenilor, arată că tinerii de azi gândesc și se comportă mult mai diferit de cei de acum 10 ani, din cauza relației lor cu telefoanele mobile.

telef Tinerii nu-și mai folosesc telefoanele mobile doar pentru a-și suna prietenii și rudele, ci au ajuns obsedați de ele, devenind anxioși atunci când nu le au la îndemână, arată studiul realizat de Havas Media. Rețelele de socializare încurajează narcisismul: jumătate dintre participanții la studiu au recunoscut că postează anumite lucruri cu intenția de a obține o anumită reacție din partea prietenilor.

Tinerii de azi sunt mai înclinați să se dea în spectacol, să încerce să provoace anumite reacții din partea celorlalți și chiar să mintă pe rețelele de socializare. Aproape o treime dintre participanți au recunoscut că exagerează uneori cu actualizarea statusului: mai ales femeile sunt înclinate să facă acest lucru.

68% dintre respondenți folosiseră rețelele de socializare pentru a vedea profilul unui fost partener, iar trei sferturi cred cu tărie că rețelele de socializare pot distruge o relație.

Telefoanele mobile au schimbat considerabil limitele a ceea ce este „acceptabil” din punct de vedere social: aproape două treimi dintre respondenți au spus că își verifică telefoanele când se găsesc într-un grup de prieteni sau colegi, când conversația trenează. 79% cred că e în regulă dacă folosesc telefonul mobil mobil la toaletă și 81% consideră că nu e o problemă dacă îl folosesc în locuri publice unde se pretinde liniște, precum în tren sau în bibliotecă.

Aceste dispozitive afectează și purtarea la locul de muncă: 29% dintre participanții la studiu consideră că e acceptabil să-și folosească telefonul mobil în timpul unei ședințe.

Sursa: Mail Online

Adevărul despre dragostea la prima vedere

Evenimentele din trecut sunt mereu rescrise, modificate, pentru că memoria noastră nu este ca o cameră video, care înregistrează exact, ci tinde să adauge situații actuale peste ce s-a întâmplat în trecut.

dragoste-prima-veder

Potrivit unui studiu realizat de Northwestern Medicine, mai corect ar fi să spunem că memoria noastră rescrie trecutul, nu îl redă. Amintirile primesc mereu un update inconștient, fiind completate cu informații noi, actuale, scrie Eurekalert.

Spre exemplu, când ne amintim de momentul în care ne-am văzut pentru prima dată iubitul/iubita, este posibil ca sentimentul acela puternic pe care îl simțim să nu fi existat atunci, ci să fie o proiecție în trecut a iubirii noastre de acum, precizează Donna Jo Bridge, de la Universitatea Northwestern.

Psihologii spun că acest fenomen apare pentru a ne ajuta să ne adaptăm la schimbările care au loc permanent în jurul nostru și să ținem cont de ce este mai important acum. „Memoria nu este o cameră video, ea editează, rescrie evenimentele, ca să creeze o poveste care să se potrivească în prezent. Construiește ceva actual”, spune Donna.

Procesul de modificare a trecutului are loc în hipocampus, arată acest studiu. La testare au participat 27 bărbați și femei. Ei au fost rugați să rețină mai multe imagini cu diferite obiecte amplasate pe anumite fundaluri, iar la final să-și amintească pe ce fundal se afla fiecare obiect.

„Memoria este menită să ne ajute să luăm decizii corecte în prezent, de aceea trebuie să fie la zi. Din acest moment, informațiile relevante astăzi pot suprascrie amintirile vechi”, explică Joel Voss, autorul studiului. Rezultatul a fost publicat în Journal of Neuroscience.

Sursa: Northwestern