Am văzut căzând o stea,
Mi-am pus pe loc o dorință,
Dar prea mulți oameni i-au văzut căderea
Și prea multe dorințe s-au contrazis,
Așa că fiecare a rămas dezamăgit,
Iar doleanța s-a pierdut în Univers.
.
Sunt prea puține stele căzătoare
Iar noi suntem mulți aspiranți,
Fiecare cu speranțe nespuse,
Care așteaptă steaua lor,
Dar ea se prăbușește confuză
Și se stinge fără folos.
.
De câte ori văd o stea căzătoare,
Îmi doresc să mă iubești doar pe mine,
Însă deodată cu mine o văd și alții,
Care năzuiesc aidoma la inima ta,
Iar steaua ascultă și plânge căzând,
Știind că a murit fără folos.
.
Aștept cu răbdare o stea doar a mea,
Să-i văd doar eu venirea spre Pământ,
Numai mie să-mi audă dorința-mi fierbinte,
Să se bucure că moare cu rost
Și prin sacrificiul ei luminos
Să ne-ncununeze cu iubire veșnică.
Curățarea Ficatului
Curățarea ficatului (foarte util în aceste zile) – 14 Alimente Detoxifiante Puternice
Ritmul agitat și alimentația plină de toxine sub amprenta cărora trăim fac tot mai multe victime ale bolilor de ficat. Mâncatul în exces, sau alimentele procesate și prost-gătite (prăjite în mult ulei), expunerea la poluanții din mediu și la hormonii de stres, sunt toți factori care suprasolicită ficatul și îi îmbolnăvesc. Grăsimile nu mai sunt procesate eficient, iar toxinele rămân stocate în corp, cauzând boli.
Din fericire, majoritatea bolilor, mai ales cele de stomac sau de ficat, pot fi tămăduite sau îndreptate cu ajutorul unui regim alimentar bine pus la punct. Curățarea ficatului se poate face cu ajutorul unei diete bogate în alimente cu efect detoxifiant, cu ajutorul plantelor și ceaiurilor diuretice și hepatice. Acestea pot stimula funcția naturală a ficatului de a curăța deșeurile din organism. Este bine să se urmeze cel puțin două diete de curățare a ficatului și vezicii biliare pe an, consumând unele alimente cu efect sporit în acest sens.
1. Usturoiul. Doar o cantitate mică de usturoi iute poate activa enzimele hepatice responsabile cu detoxifierea ficatului și a corpului. Usturoiul are cantități importante de seleniu și alicină, doi compuși naturali care ajută la curățarea ficatului.
2. Grapefruit. Bogat în vitamina C și antioxidanți, grepfruitul crește rata procesului de curățare a ficatului. Se poate bea în acest scop câte un păhărel de suc de grepfruit proaspăt stors, pentru stimularea producției de enzime hepatice și eliminarea celulelor potențial cancerigene.
3. Sfeclă și morcovi. Atât sfecla, cât și morcovii, conțin flavoinoide din plante și beta-caroten, care contribuie la îmbunătățirea funcției hepatice per ansamblu, și la eliminarea deșeurilor nocive.
4. Ceai verde. Această băutură iubește ficatul și are un rol protector asupra lui. Ceaiul verde conține antioxidanți din plante de tipul catechinei, un compus renumit pentru stimularea ficatului. Ceaiul verde nu este doar o licoare delicioasă, ci și un remediu foarte bun pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate, pornind de la curățarea și revigorarea celulelor hepatice.
5. Legume cu frunze verzi. Dintre aliații noștri cei mai puternici în curățarea ficatului amintim verdețurile, sau legumele cu frunze verzi. Este ideal ca acestea să se consume crude, dar se pot prepara și fierte sau sub formă de sucuri naturale. Clorofila din verdeața sezonieră extrage toxinele din fluxul de sânge, neautralizează substanțele grele, chimice și pesticidele, contribuind astfel la crearea unui mecanism puternic de apărare pentru ficat. Spanacul, păpădia, cicoarea, muștarul, sunt doar câteva legume care crește fluxul din bilă și ajută la eliminarea deșeurilor din organe și din sânge.
6. Fructe. Avocado este un super-aliment care ajută corpul să producă glutation, un compus care e necesar pentru curățarea și eliminarea toxinelor dăunătoare din ficat. Merele conțin pectină, o componentă chimică vitală pentru eliberarea toxinelor din tractul digestiv. Acest lucru ajută ficatul să-și îndeplinească sarcinile mai ușor în procesul de detoxifiere.
7. Ulei de măsline. Uleiurile organice presate la rece, cum este uleiul de măsline, uleiul de cânepă sau de semințe de in, sunt benefice pentru ficat, atât timp cât sunt utilizate cu moderație. Acestea asigură organismului un aport necesar de lipide, care la rândul lor „sug” toxinele din organe. Uleiul de măsline ușurează un ficat supraîncărcat de toxine.
8. Cereale integrale. Orezul brun conține vitamine din complexul B, substanțe nutritive renumite pentru capacitatea de a îmbunătății procesul de metabolizare a grăsimilor, funcția hepatică și decongestionarea ficatului. Se recomandă cerealele integrale și reducerea consumului de produse din făină albă.
9. Legume crucifere. Consumul de broccoli și conopidă ajută la creșterea de glucosinolatuli din corp, care stimulează producția de enzime din ficat. Aceste enzime naturale ajută la eliminarea toxinelor cancerigene, reducând astfel riscul de cancer.
10 Lămâie și lime. Aceste fructe citrice conțin cantități foarte mari de vitamina C, care ajută la sintetizarea materialelor toxice în substanțe care pot fi absorbite de apă. Sucul de lămâie băut dimineața stimulează ficatul.
11. Nuci. Nuca are cantități mari de arginină, un aminoacid care ajută la detoxifierea ficatului. Nucile conțin o cantitate mare de glutation și acizi grași Omega-3, care sprijină activitatea de curățare hepatică. Este recomandat ca nucile să se mestece bine înainte de înghițire.
12. Varza. La fel ca și broccoli și conopida, varza ajută la stimularea a două enzime active cruciale din ficat, care sprijină procesul de detoxifiere. Se recomandă așadar consumul mai mare de varză, care poate fi pregătită sub formă de salate sau supe.
13. Turmericul. Este unul dintre alimentele cele mai puternice pentru menținerea unui ficat sănătos și a fost demonstrat că protejează în mod activ împotriva daunelor toxice, regenerând celulele hepatice deteriorate. Turmericul, de asemenea, stimulează producția naturală de bilă, micșorează conductele hepatice umflate și îmbunătățește funcția de ansamblu a vezicii biliare, un alt organ de purificare.
14. Curcumina. Curcumina este condimentul preferat al ficatului. Se poate adăuga în ciorbe de linte sau alte mâncăruri de legume pentru o stimulare rapidă a ficatului. Curcumina ajută la detoxifierea ficatului prin stimularea unei enzime care alungă toxinele cancerigene.
Când ești îndrăgostit, te prostești!
Când ești îndrăgostit, te prostești: specialiștii au confirmat științific această idee
Persoanele îndrăgostite sunt mai puțin capabile să se concentreze și să îndeplinească sarcini care cer atenție; controlul cognitiv, în cazul lor, este diminuat, arată un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Leiden, Olanda, și Universitatea Maryland, SUA.
Studiul a cuprins 43 de participanți care erau implicați într-o relație amoroasă de mai puțin de o jumătate de an; participanții au fost rugați să îndeplinească un număr de sarcini în cursul cărora trebuiau să diferențieze, cât mai rapid posibil, informația relevantă de cea irelevantă. Cu cât erau mai îndrăgostiți, cu atât participanții s-au dovedit mai puțin capabili să ignore informația irelevantă; astfel, intensitatea dragostei pe care o simțeau era corelată cu capacitatea de a se concentra a persoanei respective. Nu s-a constatat nicio diferență între femei și bărbați, din acest punct de vedere. Rezultatele studiului au apărut în jurnalul Motivation and Emotion.
Participanții au ascultat piese muzicale care deșteptau sentimente romantice și au fost rugați să se gândească la un eveniment romantic, pentru a le intensifica sentimentele. Au completat, de asemenea, un chestionar cu ajutorul căruia a fost evaluată intensitatea sentimentelor de dragoste pe care le încercau. În mod interesant, rezultatele acestui studiu, condus de Henk van Steenbergen, au fost întrucâtva diferite de cele ale unor studii anterioare pe aceeași temă.
Studii precedente arătau că abilitatea de a ignora informația care distrăgea atenția era o condiție necesară pentru menținerea unei relații romantice pe termen lung. Așa-numitul control cognitiv exercitat asupra propriei persoane și capacitatea de a rezista tentațiilor care ar fi putut amenința relația erau esențiale pentru o dragoste îndelungată. În acest nou studiu, însă, participanții se implicaseră într-o relație romantică abia cu câteva luni în urmă.
„Când abia ai intrat într-o relație romantică, probabil că îți este mai greu să te concentrezi asupra altor lucruri, fiindcă îți folosești o mare parte a resurselor cognitive gândindu-te la persoana iubită”, spune Van Steenbergen. „Pe de altă parte, pentru o dragoste durabilă, într-o relație pe termen lung, pare esențial să fii capabil de un control cognitiv corespunzător.” În timp, găsirea unui echilibru între controlul cognitiv mai puternic sau mai scăzut se poate dovedi un factor fundamental pentru o relație de succes. După cum spune Van Steenbergen, legătura dintre dragostea romantică și controlul cognitiv este un câmp nou de cercetare.
Motivul pentru care dragostea romantică este asociată cu schimbări în ceea ce privește controlul cognitiv este încă necunoscut. Ar putea fi vorba despre faptul că îndrăgostiții își folosesc majoritatea resurselor cognitive pentru a se gândi la persoana iubită, ceea ce îl lasă fără resurse pentru îndeplinirea unor sarcini mai plictisitoare. Dar e posibil și ca lucrurile să stea invers: oamenii care au un control cognitiv mai redus ar putea încerca sentimente mai intense de dragoste decât cei care au un control cognitiv mai puternic. Cercetările viitoare ar urma să abordeze și să clarifice această problemă.
Sursa: Science Daily
Afrodiziacul cel mai folosit în Egiptul Antic
Avem tendința de a considera salata verde drept un aliment banal, însă în Egiptul Antic, leguma avea o semnificație mult mai importantă. Potrivit unui egiptolog, se pare că o rudă îndepărtată a salatei romane (o varietate de salată cu frunze alungite) era văzută ca afrodiziac în Egiptul Antic. Salim Ikram, de la American University of Cairo, susține că imagini reprezentând salata pot fi observate pe mormintele ce datează din anii 2.000 î.e.n. Mai mult, salata pare să fie un simbol al zeului fertilității Min.
Zeul, care adesea era ilustrat având penisul erect, a fost descris drept „marele iubirii” într-un text din templul Edfu. Mai mult, egiptenii considerau că datorită salatelor putea Min să „realizeze neobosit actul sexual”. Salata verde se consumă de milenii, iar versiunea „primitivă” a ei seamănă cu salata romană pe care o consumăm astăzi. Totuși, în Egiptul Antic, în jurul anului 2000 î.e.n. salata nu era un aperitiv, ci un afrodiziac, susține prof. Ikram, specializată în obiceiurile alimentare ale egiptenilor.
Mai mult, Ikram a explicat că deși rolul lui Min s-a schimbat de-a lungul a 3.000 de ani, asocierea lui cu salata s-a păstrat. Deși se presupune că prima ilustrație a zeului alături de salată a fost creată în anul 1980 î.e.n. în Capela Albă a lui Senusret, Ikram susține că s-ar putea să fie și exemple mai vechi. Un relief funerar din templul lui Ramses al III-lea ilustrează festivalul recoltei lui Min. O statuie a zeului este așezată în centru, iar în spatele ei este ilustrată o procesiune de preoți care țin salate în mâini. De asemenea, uneori, zeul este ilustrat având o panglică roșie pe frunte, ca semn al energiei sale sexuale.
„Unul dintre motivele pentru care [egiptenii] asociau salate cu Min era aceea că leguma crește dreaptă și înaltă, un simbol falic evident”, a declarat Ikram. Se credea că salata era sacră, atât din cauza faptului că ea creștea dreaptă, cât și ca urmare a lichidului lăptos care rezulta când era tăiată, un simbol fie al laptelui mamei, fie chiar al spermatozoizilor. Însă, în loc ca egiptenii să fie interesați de frunzele salatei, ei culegeau semințele florilor pe care le utilizau cu scopul de a face din ele uleiuri naturale pe care le foloseau pentru gătit, în medicină sau chiar și pentru mumifiat. În prezent, în Egipt, leguma este utilizată ca remediu tradițional pentru creșterea părului.
Frunzele de salată au debutat ca aperitiv care stimulează pofta de mâncare în jurul anului 85 î.e.n., la greci și romani. Mai mult, se pare că în acea perioadă se recomanda consumul de frunze de salată chiar și după-masă, pentru a ajuta la digestie.
Sursa: Daily Mail
Primiți cu sorcova?
Sorcova, vesela,
Să trăiți, să înfloriți…
Nu are rost să v-o recit pe toată, pentru că o știți cu toții, plus că e o zi în care n-aș vrea să vă răpesc mult timp. Intenția contează, așa cum am gândit și eu atunci când au venit urătorii de Anul Nou. Măcar am avut șapte pitici voinici, în două rate, chiar de nu știau toate versurile. Din păcate, primele au fost trei fetițe drăguțe, pe care nu am putut să le refuz, deși tradiția spune că nu e bine ca fetele să-ți intre primele în casă în seara de Anul Nou, sau dimineața.
Apoi au urmat patru „coconi”, dintre care doi erau țigani. Eu zic că e un lucru bun, atunci când diferențele de rasă sunt lăsate deoparte. Deși, sincer să fiu, țiganii lălăiau după copilul cel mai mare și nu știu de ce au fost incluși în grup. Poate că și copiii își dau seama că minoritățile trebuie ajutate să evolueze în tradițiile românești și în educație. Oricum, m-am bucurat de colindători mai mulți decât de Crăciun. Pe de altă parte, se pare că Anul Nou devine mai important decât sărbătoarea creștinească a Crăciunului cu care noi, creștinii, eram obișnuiți
Nici eu nu vreau să vă „lălăiesc” prea mult, ci doar să vă urez, așa cum se cuvine, un An Nou Fericit și mulți aidoma lui! Să aveți sănătate, iubire și să vă fie blogul blaglosovit! Inspirația și creația să vă fie la înălțime, iar Muza să vă fie aproape! Politica românească să fie doar un motiv de râs, și nu de plâns, iar politicienii să fie… alții! Chiar și noi să ne schimbăm, fiindcă, altfel, nu are rost să mergem la voturile care vor urma. Ce aș putea să vă ne urez. Poate că ar fi mai bine să ne căutăm unul pe altul și să ne salutăm din când în când. Chiar dacă am sacrifica din puținul timp pe care îl avem la dispoziție. O spun eu, care stau cam mult în fața laptopului. Și care își cere scuze pentru că nu a putut să-și pună ieri și azi like-urile necesare la toți cei care au meritat pentru postările lor. Am înțeles că e o defecțiune tehnică! 🙄
Am promis că voi fi scurt, așa că persist doar în sorcovit:
…Tare ca fierul
Iute ca oțelul…
La anul și la mulți ani!
racoltapetru6 